康復(fù)鍛煉：采用適量的、定向或者有針對性的機體運動來幫助身體恢復(fù)到正常狀態(tài)。

八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、太極拳、關(guān)節(jié)操、拍打操、按摩操等。
 

體質(zhì)食療就是根據(jù)不同的中醫(yī)體質(zhì)進行的個性化食療養(yǎng)生的一種食療方式。

全國人大副委員長、原衛(wèi)生部部長陳竺指出：未來的醫(yī)生必須會開兩張?zhí)幏剑阂粡執(zhí)幏绞轻槍Σ∏殚_具的藥方；另一張是膳食營養(yǎng)處方。